黑猫物语

目光诡异 行为怪异 – [阿尔特密斯之喵呜乱语]

Archive for the '跆拳道研究' Category

年轻教练和新手教练的出现究竟是好是坏?

我发在百度跆拳道贴吧的一个帖子 转到这里来   最近没事经常来这里看看,刚才看到这样一篇帖子 http://tieba.baidu.com/f?kz=874235692(十九岁的小男孩教练 真是让人火大) 引发了一些思考。 20岁左右 是不是应该做教练? 以前在中国 这根本不是一个问题,因为199x年到2003年这段时间内。国内真正会跆拳道的人 并不多。而为了推广跆拳道。许多的学生 在学了一段时间之后 就因为各种原因转行成为了教练 或者助教。这其中就包括当年15岁 蓝带就开始带班的我。然而这是很无奈 也是迫不得已的。因为那个年代教练实在是太少了。教练人手跟不上发展的速度。然而优秀学员培养又不是一天两天可以完成的。许多人因为各种原因,没有到黑带就放弃了。 到了10年以后 再回过头来看这个问题。突然发现当初那些教练 许多变成了馆长,没个3-4段都不敢出来见人了^^ 而现在教课的 多数也就是那些1-2段的生力军。(也不乏许多自封段位的家伙,但是随着跆拳道的规范,这种情况应该会越来越少。) 年轻人热衷于投入到了跆拳道教学的事业当中。这当然是好事。 但年轻人有着固然的缺点,比如 容易浮躁,言语不当,情绪易激动等。 各种1段2段 其实自己在动作上都有不少错误,或者不注意的地方。再教到他们的下一届中去。则会产生一个恶性循环。。 打个比方: 崔鸿熙教会了他的学生,每人大概90%的技术。他们的技术合起来可能超过崔宏熙 达到110%。(第二代) 然后其中有一半的人转去了WTF 然后这一半的人 每人都开了家道馆 成了8大门派 开始带他的第一批学生。(第三代) 第一批学生掌握了崔鸿熙学生中某一人的90% 然后第一批学生开始急着推广自己的门派,为各自的门派开分馆。 这时候带分馆的第一批学生,每人掌握崔鸿熙学生的第一批学生的90%(第四代) 如此以往。。。比如到了第7代 跆拳道的技术 就是崔鸿熙时候的100% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% 约 47% 当然这些只是无厘头的数据 和一个比喻。实际情况下大多数人是无法掌握90%的。 长此以往 跆拳道就会越来越差。。所以为了解决这个问题 跆拳道就有了4段馆长 1-3段教练的规定。 但是这个规定到了中国这个具有各种特色的国家。则因为种种原因并没有被贯彻和执行。 扯远了,当然年轻教练有他自己的优势。比如不怕跑场子。 我最近几年跑了不少地方 观摩各种不同风格的教学。也总结出了一些东西。个人认为年轻教练 应该注意以下的几点: 第一 当然是技术。 无论你是否绝对相信你的教练 或者某一种标准。多去跟其他高手交流和探讨一下 总是没有错的。 第二 注意自己的礼仪(教态)。 上课的时候 很多新教练会不自觉的做一些动作 例如 双手叉腰 脚前后分 [...]

5 九月 2010 at 03:59 - Comments

四段了……

拳腿一堆,太极八章,金刚平原,六块瓦片,两分pk,理论2道,红牛一瓶。结束

24 四月 2010 at 23:45 - Comments

好一个黑三老妖

这篇文章其实应该在去年就写出来了。。。但是我去年下半年懒得很 不知道怎么的 什么东西都懒得写 于是少了很多记录 最近基本已经不做跆拳道教练了,原因也是因为懒得做。 自从去过莘松中学以后 我对90后彻底没想法了,放弃教育。 李教练您继续吧 哈哈哈 去年快年底的时候,我原来读的初中里的一个学生请偶去帮做他们班级开幕式表演排练,内容居然是跆拳道……这个MM所在的班番号是我9年前用过的同一个班 所以我就去了…… 这个,在10年前我们读初中的时候基本是想都不敢想的。。 以前的校运会开幕式,基本就是当天早上 找几个会踏步的凑个队 准备下口号 。走到施令台前面停一下喊两下就过去了。 而且当年初中很小,还没等你喊完 下一个队伍已经冲过来了,根本没时间去表现些什么。 不过现在四中很nb..居然扩张到了河的另一边。。。操场面积比我们当年要大了两倍不止 灰常恐怖。这个回去过额都有感觉吧。 虽然考了教师资格证,但是偶根本没想过去做教师,特别是中学教师。绝对是个折磨人的职业。不过没想到我们那届初中里的一个学习成绩永远年级前5的MM现在居然跑到四中沦为了一个英语老师,而且还是跟我上师大同一届毕业。。(更有意思的是两年里从来没在学校里碰见过她……) 扯远了。。。 经过4节课(每节课40来分钟)的排练,这个很有悟性的班居然硬是从完全无基础到把太极三章学会了。。。(或者说是我硬给教会了- -||) 最终结果似乎是全校第八名 (居然开幕式走场还要排名次,无法想象……) 我那天没有去看他们表演,不知道看了以后会是什么表情。 第八名的话 应该是个失败吧。貌似全校也没多少个班 我们在校的时候一共才24个班 初三还不参加的。不过我们那时候也没有什么开幕式表演还排名次的说法…… 本来想想这件事情也就过去了。。 过了几个星期,一个下雨天,偶的课,照常去上了。 只见请我去排练的那个初中MM塞了个钥匙给我,然后说了句:“教练,有人在门口等你。把这个给他们” “呵呵,踢馆啊?” “你去了就知道了” 说完以后还诡异的笑了一下…… 我也没多想,就出去了。 (要是在10年前听到这句话,基本上就要开始叫人做好群殴的准备了。) 在门口等着的是两个初中男生。呵呵,踢馆的话2个人好像有点不够啊。 打量了一下 貌似是我教过的。确实是我想多了。 很有礼貌的两个孩子,走过来塞给我一个包。意思是感谢我帮他们拿到名次。 居然是来送礼物的……还是专程来的…… 那为什么不直接给我还要这么跑一下呢? 返回去问了下那个MM才知道是她们班主任的安排…… 回去想了半天才想明白…… 班主任同志,你也想多了…… 这是个很有意思的礼物,也不知道谁想出来的

打开包装,这个熊很有爱啊。。。

可是完全拆开以后。。。我彻底被雷焦了……

居然是个貌似暴力熊的东西…… 不太明白是什么意思。难道我教课很暴力么?

最雷的来了,这个储蓄罐居然还可以分成三截 好吧,我确实上课的时候说过。。。黑带三段的意思 就是把一根腰带浸在墨水里 然后切成三段……

没想到送我这么个玩意。。。 太有想象力了……

不管怎么样,这代表了一段历史。谢谢各位同学 偶会收藏起来的。 不过这个储蓄罐的造型基本上可以当门神用了……

7 三月 2010 at 12:45 - Comments

姜信哲大师的汇报图册

偶的教练送给偶一本无敌的东西。。从韩国的高手会原会长 传说中的姜信哲那里购入的图册 老姜的亲笔签名 书里包含了许多年老姜走过来的历程 还有不少可以当挂历或者墙纸的照片。(防止版权问题 我特别模糊了下)

价格也不便宜。10美元 啊哈哈

5 三月 2010 at 23:13 - Comments

韩国虎队Ktigers 上海南京路表演[附全程完整视频]

2星期前听说虎队要来,其实也没什么太大兴奋了。 去年他们已经来过一次。 今年定在了南京路步行街的世纪广场,不过我差点理解成了浦东的某地…… 前天晚上吃烧烤意外碰到李川,才得知虎队已经来了,而更让我崩溃的是他们的第一站目的地居然是上师大。我的主场啊~~~!!没有去看。。。胸闷啊…… 乃么今天为了不错过这个表演,直接一个通宵后冲到人民广场……但是到场后景象是在让人崩溃。。。。舞台没问题,围观群众问题很大——居然全是老年人!!!! 哦测 开什么国际玩笑啊!让虎队表演跆拳道给一群老年人看一刚!又不是去国技院考试,主办方脑子怎么想的啊?! 听完了一个中年乐队的噪音演出后,心情稍微平静了点,原来老年人同志们是冲着这个来的…… 就这样 虎队的表演开始了。 过程不做太多点评 其实我没法认真看。。一个多小时手举着摄像机盯着屏幕是一件很痛苦的事情 尤其是前面还有老年人干扰的时候……心情狂暴郁闷 如果要说今天虎队的表演的话,我觉得有点差强人意,踢板失误率好高 但是又出现了几个新的概念,比如穿高中生校服跳跆拳舞……还有那个让人销魂的女子防身术表演…… 下面放出本次表演的全程录像。为了第一时间发布 所以没有做剪切 你看到的就是我录像带上的所有内容,包涵了手抖 跑位等等。如果看到什么不太舒服的镜头的话 也请各位海涵。。 http://www.56.com/u26/v_NDc1MzYyOTU.html

8 十一月 2009 at 00:54 - Comments

这TMD就是奇迹!

比赛归来… 第一天没看我出洋相… 第二天还是看到了… 为了这比赛 拉了两个月韧带.. 没想到抽签竟然抽到种子选手. 直接进入决赛. 决赛四个人一个弃权 另一个不知道干吗去了…. 乃么和一个台湾人单挑… 做梦也没想到运气可以好成这样.而且台湾人先打.有很明显失误,且不熟悉新规则.. 只要我发挥正常就有希望赢. 乃么紧张死了….. 出现一个重大失误. 前几天做梦就梦到会输在这里…乃么前一天晚上跑到江湾体育馆的一个角落里练到他们打烊.. 么想到最后果然还是这里失误了.. 乃么很昂三的输掉了. 去看了比赛的都知道我那时候样子搓到什么程度…. 尽情的鄙视吧.. 金刚本来不适合我这种身材去打…… 再说咱这组是号称级别最高难度最大的组. 我根本就么想过拿牌,乃么暴着试一试的心态去的,么想到就这水平也能拿牌. 06年公开赛的个人优胜,07年品势赛的第四名.. 虽然不敢说那时候怎么怎么牛X…但是至少都是认真的打出来饿… 而这次完全靠的运气. 运气真的实在是太好了! 感觉赢的一点也不光彩… 所以说….. 这就是个奇迹.

27 四月 2009 at 14:57 - Comments
lensoft at 18:24 on 27 四月 2009
恭喜恭喜 好请客来..............

团购的Adidas道服及其他玩意到货

From: 斯米达国To : Z国

Adidas 牌大箱子

大概是一箱报纸. 首先登场的是段证夹子… 夹新版的段证正正好好~

夹旧版的就偏大了一点. 其实,是一堆道服~ 先拿偶自己的打开瞧瞧~ 吊卡~ 展开~ 胸标和logo做的很正 奇怪的纹路 以前从来没见过. Adidas这也算个特点吧…. 道服里夹张硬卡纸. 接下来是腰带… 其实这种应该是柔道用的… 我买来收藏了…. 左边的那位把它当腰带使了.. 金标…. 不过是MADE in CHINA – - 接下来是nike和reebok… nike目前是国家队御用道服 .. 不过貌似这款并不是..

最受不了的是背后竟然还印这个….估计是人家委托给印的. 恩..这道服合格了…打个勾 锐步道服最早我是在李川那看见的..其实挺普通的.. 不知道是不是找谁代工的.当年200一件.我没买到.现在便宜很多了。

值得一提的是 reebok道服的默认包装方式和其他的有些区别,袖子是内隐的.

最后附上我新绣的腰带~ 韩国人的绣字工艺太强了.

4 四月 2009 at 17:43 - Comments
cg_girl at 22:51 on 13 四月 2009
南京路上不是也有买吗?
CutePrince at 22:38 on 24 四月 2009
lz能留个qq吗

两星期折腾下来。。。累散架了

话说:生命在于折腾。。 给公司请了一个月不带薪假。 为的就是来考这个所谓的“社会体育指导员” 协会类似于政府机关。。4年一届。下届推翻上届。。。 偶05年就考过教练证了 乃么新领导上任,要重新考。 重新考也就考吧。。。上手品势教练培训,然后裁判培训。。再然后三天的社会体育指导员培训。。。 请的教练是传说中的国家队。。。

训练强度虽然不能说很大,但三个培训连续粘在5天里。。。也足够把咱给折腾个半死。 不过技能培训的质量偶很满意。。。至少会打平原了。。 但是和往年一样。。培训的折腾性在于必须早起,而且要跑很远。。今年技能培训在莘庄,相对稍微好点。。。 技能考试非常轻松的过了。。。休息了一天,开始理论培训。 理论培训可就折腾死了,要跑到虹口区的水电路。。5号线转1号再转3号线,基本乘到底。。 下来后走个10分钟 辗转折腾到了所谓的“上海市体育宣传教育中心”。。 话说虹口这地方真是无比的安全。。。。战斗机没事就在你头上转悠。。。这貌似跟06年的杨浦一样。。。难道市区靠北都这样? 最不解的是。。 丫飞也就飞了。。同一架飞机,同一个航线,没事要飞个5-6次。。。转来转去的。。浪费国家油钱不算,还造成了巨大噪音。。。。。 MD…怎么好日子都给我赶上了呢? 理论考试定在第四天的早上。。。真是没见过。。连续培训三天理论。一点资料都不发。 第二天晚上rush到交大打印自己找到的资料 连打印机都罢工。 第三天得知:第四天就考。 一点缓冲都没有。。。甚至连打小抄的时间都没有。。。真是被打了个措手不及。。。。 (不过幸亏在第三天晚上这关键时候让偶给修好了。) 考试很和谐。。。。2个小时做完一张跆拳道专项的卷子。。。基本上全是些一眼就能看出答案的傻瓜题。。。而公共理论么。。。。。就比较难说了。。。 看RP吧。。 接下来。。。 还有许多要折腾的东西。。。。 PS: 传说品势比赛延期了。。。。 偶可以再缓一下了 PS2: 传说品势比赛会出现许多梦幻级的高手。。。 偶已经做好垫底的心理准备。。。 PS3: 。。。暂时想不到第三点。

19 三月 2009 at 21:50 - Comments
ecnuman at 22:19 on 20 三月 2009
好~

奥运会跆拳道那什么烂解说……

这CCTV的解说也真是.. 把后踢说成"转身摆腿"….. 两张黄牌合并成一张红牌…. 以为在解说足球呢.. 把推踢说成正踢…… 哎。。。。 我去解说算了……

20 八月 2008 at 20:22 - Comments

懂的入

31 七月 2008 at 01:59 - Comments
lensoft at 09:37 on 31 七月 2008
[cry] 被雷到了........